Выберите ваш город:
Правильное питание
от 950 ₽ в день
*
|
*Цена за 1 и 2 тестовых дня на программе 1000 ккал.
Цены на тестовые дни других программ уточняйте у менеджера.
Цены на тестовые дни других программ уточняйте у менеджера.
Как работает NRG FOOD?
Рассчитаем КБЖУ
и размер порций
и размер порций
Приготовим вкусные и полезные блюда
Доставим бесплатно* и безопасно
Вам остается
только разогреть
только разогреть
*Стоимость доставки за город и в отдаленные районы уточняйте у менеджера.
Выбираете программу питания NRG FOOD
Достигаете цели и повышаете качество жизни
Снижение
Программа для стремительного снижения веса. Преимущественно для женщин. Рацион сбалансирован по КБЖУ в соотношении 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 4х блюд в день.
1000 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1000
64 г
24 г
123 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Снижение
Программа питания для безопасного и плавного снижения веса. Подойдет для тех, кто не планирует интенсивных занятий спортом. Рацион сбалансирован по КБЖУ в пропорции 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 5 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
1200 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1200
87 г
35 г
141 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Баланс
Сбалансированное питание для тех, кто активно тренируется и хочет снизить вес или для тех, кто хочет оставаться в форме и правильно питаться без лишних затрат времени и сил. Рацион сбалансирован по КБЖУ в пропорции 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 5 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
1500 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1500
96 г
44 г
154 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Набор
Программа для наборы мышечной массы женщинам или для поддержания веса мужчинам. Рацион сбалансирован по КБЖУ в соотношении 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 6 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
2000 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
2000
125 г
64 г
222 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Очищение
Программа для быстрого похудения и выведения из организма шлаков и токсинов. Дневной рацион включает в себя 6 полезных и натуральных бутылочек соков и смузи без добавления сахара и консервантов. Вы ощутите легкость и сбросите до 5 кг за 5 дней.
Detox
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
700
10 г
7 г
150 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Выберите программу питания
1000 ККАЛ
4 блюда
1200 ККАЛ
5 блюд
1500 ККАЛ
5 блюд
2000 ККАЛ
6 блюд
Detox
Снижение
Программа для стремительного снижения веса. Преимущественно для женщин. Рацион сбалансирован по КБЖУ в соотношении 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 4х блюд в день.
1000 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1000
64 г
24 г
123 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Снижение
Программа питания для безопасного и плавного снижения веса. Подойдет для тех, кто не планирует интенсивных занятий спортом. Рацион сбалансирован по КБЖУ в пропорции 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 5 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
1200 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1200
87 г
35 г
141 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Баланс
Сбалансированное питание для тех, кто активно тренируется и хочет снизить вес или для тех, кто хочет оставаться в форме и правильно питаться без лишних затрат времени и сил. Рацион сбалансирован по КБЖУ в пропорции 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 5 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
1500 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1500
96 г
44 г
154 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Набор
Программа для наборы мышечной массы женщинам или для поддержания веса мужчинам. Рацион сбалансирован по КБЖУ в соотношении 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) и состоит из 6 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
2000 ккал
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
2000
125 г
64 г
222 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Очищение
Программа для быстрого похудения и выведения из организма шлаков и токсинов. Дневной рацион включает в себя 6 полезных и натуральных бутылочек соков и смузи без добавления сахара и консервантов. Вы ощутите легкость и сбросите до 5 кг за 5 дней.
Detox
Пример дневного рациона
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
700
10 г
7 г
150 г
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ДОСТАВКА РАЦИОНОВ ЗДОРОВОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
В Екатеринбурге, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Волгограде, Сочи, Анапе, Геленджике, Новороссийске, Нижнем Новгороде и Минске
О компании
С 2013 года сервис доставки здорового питания NRG FOOD помогает своим клиентам достигать различных целей:
Мы ежедневно поддерживаем сотни людей на пути к здоровому образу жизни, предлагая им готовые рационы на целый день, сбалансированные по калорийности, белкам, жирам и углеводам.
Питание с NRG FOOD не только полезно, но и невероятно вкусно. В нашем меню вы найдете более 800 разнообразных блюд, созданных с учетом рекомендаций диетолога и разработанных нашей командой поваров под руководством шеф-повара.
Мы постоянно работаем над улучшением нашего сервиса, внедряя новые возможности для наших клиентов, оптимизируя процесс доставки и повышая комфорт получения заказов.
- снижение или набор веса,
- поддержание здоровья,
- экономия времени на приготовление пищи и покупку продуктов.
Мы ежедневно поддерживаем сотни людей на пути к здоровому образу жизни, предлагая им готовые рационы на целый день, сбалансированные по калорийности, белкам, жирам и углеводам.
Питание с NRG FOOD не только полезно, но и невероятно вкусно. В нашем меню вы найдете более 800 разнообразных блюд, созданных с учетом рекомендаций диетолога и разработанных нашей командой поваров под руководством шеф-повара.
Мы постоянно работаем над улучшением нашего сервиса, внедряя новые возможности для наших клиентов, оптимизируя процесс доставки и повышая комфорт получения заказов.
Собственное производство
Мы осуществляем полный цикл собственного производства на нашей фабрике-кухне, которая оборудована по последнему слову техники и соответствует всем стандартам производственного контроля. Мы соблюдаем принципы потоковой обработки и избегаем смешивания продукции, а также придерживаемся всех норм системы ХАССП. В нашем производственном процессе задействованы высококвалифицированные повара, которые регулярно проходят обучение.
Пунктуальные и вежливые курьеры
- Собственная логистика
- Бесплатная доставка по городу, доступная стоимость доставки в отдаленные районы и ближайшие города-спутники (от 50р рублей)
- Возможность выбрать удобный интервал
Лучшие местные фермеры и поставщики
- Контролируем качество продуктов на трёх этапах
- Закупаем только сертифицированные продукты у проверенных поставщиков с использованием маркировки “Меркурий”
- Ежедневный закуп продуктов, всегда свежие ингредиенты
Заказать здоровую еду легко!
Выберите программу питания и достигайте цели
Наши менеджеры перезвонят вам в ближайшее время
Звоните по телефону:
Частые вопросы
Наши менеджеры проконсультируют вас и подберут программу соответствующую вашим целям (снижение веса, набор мышечной массы, удержание веса) и параметрам (вес, рост, возраст, состояние здоровья, наличие аллергий и пищевых предпочтений).
КБЖУ блюд можно посмотреть в меню, которое прилагается к каждому рациону. Если в Вашем пакете не оказалось меню или Вы его потеряли, запросите электронный вариант у Вашего менеджера.
Sous-vide (Су-вид) в переводе это означает «приготовление без воздуха», т.е. под вакуумом, но технология Sous-vide – это нечто большее, это сочетание приготовления в вакуумной упаковке и приготовление при низких температурах с последующим быстрым охлаждением и регенерацией.
Данная технология заключается в получении продукции высокого качества, сокращения потерь при тепловой обработке и увеличения срока хранения.
Приготовление в сковороде WOK – быстрое обжаривание продуктов в малом количестве масла с непрерывным помешиванием. При быстрой обжарке в продуктах остаются все полезные свойства.
Бланширование – кратковременная обработка продукта кипятком или паром. В основном используется бланширование для снятия кожицы с помидор, убрать горечь из продукта, сохранить естественный цвет у продукта (зеленый горошек, фасоль).
Припускание – приготовление продукта в небольшом количестве жидкости, в основном жидкость подливают примерно на 1/3. Этот способ используется для продуктов с высоким содержанием влаги. Нижняя часть готовиться в жидкости, верхняя – в атмосфере пара.
Жарка на сковороде Гриль – обжаривание продукта на рифленой сковороде. На сковороде обжаривают продукты, просушенные бумажными полотенцами, а потом смазанные маслом или вообще готовят без масла.
Технология Cook & Chill (англ. – готовь и охлаждай) быстрое охлаждение продуктов с последующим хранением. Быстрое охлаждение – это процесс снижения температуры в центре
продукта с +65 ºС до +5 ºС, в течение 90 минут. Продукт, обработанный таким образом, может храниться в холодильнике при температуре +2…+3 ºС до 6 дней.
Данная технология заключается в получении продукции высокого качества, сокращения потерь при тепловой обработке и увеличения срока хранения.
Приготовление в сковороде WOK – быстрое обжаривание продуктов в малом количестве масла с непрерывным помешиванием. При быстрой обжарке в продуктах остаются все полезные свойства.
Бланширование – кратковременная обработка продукта кипятком или паром. В основном используется бланширование для снятия кожицы с помидор, убрать горечь из продукта, сохранить естественный цвет у продукта (зеленый горошек, фасоль).
Припускание – приготовление продукта в небольшом количестве жидкости, в основном жидкость подливают примерно на 1/3. Этот способ используется для продуктов с высоким содержанием влаги. Нижняя часть готовиться в жидкости, верхняя – в атмосфере пара.
Жарка на сковороде Гриль – обжаривание продукта на рифленой сковороде. На сковороде обжаривают продукты, просушенные бумажными полотенцами, а потом смазанные маслом или вообще готовят без масла.
Технология Cook & Chill (англ. – готовь и охлаждай) быстрое охлаждение продуктов с последующим хранением. Быстрое охлаждение – это процесс снижения температуры в центре
продукта с +65 ºС до +5 ºС, в течение 90 минут. Продукт, обработанный таким образом, может храниться в холодильнике при температуре +2…+3 ºС до 6 дней.
Готовые блюда хранятся в холодильнике до 48 часов.
Все блюда доставляются в охлажденном виде. Часть наших блюд необходимо подогреть перед употреблением. Обращайте внимание на специальную пометку в меню.
Полный состав интересующего Вас блюда предоставит менеджер по Вашему запросу.
Доставка рационов осуществляется каждый день в удобное для вас место:
- утром с 6:00 до 11:00
- вечером с 20:00 до 23:00.
Доставка по городу бесплатная
Стоимость доставки в удалённые районы оговаривается с менеджером индивидуально.
Стоимость доставки в удалённые районы оговаривается с менеджером индивидуально.
Если вы оформили заказ программы питания
- до 10-30 часов утра, то доставка будет сегодня вечером или завтра утром,
- после 10-30 часов - то завтра вечером или послезавтра утром.
Да, конечно. Сообщите менеджеру новый адрес доставки до 17 часов дня, предшествующего дню питания. После 17 часов изменение адреса доставки платное.
- При заказе Программы питания на 2-6 дней- нет заморозки;
- При заказе Программы питания на 8-20 дней- заморозка возможна на 8 дней;
- При заказе Программы питания на 22-30 дней- заморозка возможна на 14 дней;
- При заказе Программы питания на 30 дней и более - заморозка возможна на 20 дней.
Перезвоните мне
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "Отправить", вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных.